Многие родители считают пухленьких детей здоровыми, но такие малыши нередко превращаются в страдающих ожирением подростков. По мнению ученых, начало развития ожирения приходится на возраст около двух лет, когда ребенок учится, что и в каком количестве надо есть.
Исследователи изучили записи в медицинских картах 111 детей со значительно повышенным индексом массы тела (ИМТ). Выяснилось, что малыши начали набирать лишний вес примерно в трехмесячном возрасте. К пяти годам избыточный вес каждого ребенка превышал нормальный ИМТ с различными показателями – от 2 до 90 процентов от нормального ИМТ.
Ученые считают, что первые симптомы настоящего ожирения, грозящего диабетом второго типа, гипертонией и заболеваниями сердца, можно заметить уже в двухлетнем возрасте. Руководитель исследования педиатр Джон Харрингтон полагает, что доктора должны стремиться к ранней диагностике: «Слишком часто врачи ждут, пока не появятся какие-то осложнения. Наше исследование предлагает замечать признаки ожирения на ранних стадиях».
Именно поэтому родителям надо внимательно следить за тем, сколько весит и что ест их ребенок не тогда, когда врачи говорят о начале ожирения, а как можно раньше, когда проблем со здоровьем еще можно избежать. Эффективнее всего проводить профилактику ожирения у детей собственным примером, показывая, что здоровые продукты и умеренные порции гораздо вкуснее и полезнее больших тарелок со сладким и жирным.