Она не только негативно влияет на здоровье человека, но и может вызвать смерть.
Исследование, проведенное специалистами медицинского колледжа штата Пенсильвания и медицинского центра Херши, показало, что риск умереть у страдавших бессонницей мужчин намного выше. Так, недосыпающие испытуемые умирали в 4,3 раза чаще по сравнению с теми участниками исследования, которые не испытывали подобных затруднений.
Самое любопытное, что женщин данная закономерность не коснулась. Независимо от качества сна риску преждевременной смерти они не подвергаются.