Любители поспать чаще других могут получить диабет

Американские ученые изучили данные Национального медицинского опроса, в котором приняло участие около 60 тысяч граждан США.

Выяснилось, что 7 часов сна достаточно для восстановления организма.

У испытуемых, которые спали более 9 часов, наблюдался высокий риск возникновения диабета, ожирения и заболеваний сердца, пишет Врач.TV.