Хурма содержит больше калия, натрия, магния, марганца, кальция, железа и антиоксидантов.
Кроме того, хурма предотвращает сердечно-сосудистые заболевания и более эффективно очищает кишечник. Ученые для профилактики атеросклероза рекомендуют употреблять до 100 грамм хурмы в день, пишет Врач.TV.