При этом недосып сказывается не только на эрекции, но и на психике.
Хронически недосыпающий мужчина может впасть в состояние так называемого сексуального лунатизма.
При этой патологии люди занимаются сексом во сне, а утром, соответственно, ничего из происходившего не помнят.
Это болезненное состояние характеризуется агрессивностью, страдающие им люди неосознанно стремятся причинить боль близким.
Стабильный дефицит сна, продолжающийся в течение нескольких лет, чреват полной импотенцией.
Восьмичасовой сон необходим для мужского здоровья, настаивают сексопатологи. Если каждый день спать такое количество времени невозможно, нужно высыпаться хотя бы несколько раз в неделю.