«Неправильно стоящие кости приводят к образованию лишнего веса», - сказала она. Алена
Мазур пояснила, что «бедро, колено и стопа должны быть расположены по одной линии». По ее словам, вредным для осанки является перенос веса тела на одну ногу. «По-настоящему стать на ноги, почувствовать свои суставы и вытянуть позвоночник, распрямиться над устойчивой структурой двух ног – это база и основа», - добавила она.
Скоро ждите подробный отчет о пресс-конференции в «Обозревателе».
По материалам: conf.oboz.ua
Источник: Обозреватель