Время 12:36  Дата 12.04.2011

Как правильно стимулировать иммунитет


В приеме витаминов важно не только разнообразие, но и соблюдение норм по количеству.


Иммунологи называют стимуляторы иммунитета «палкой о двух концах». В дальнейшем их прием провоцирует угнетение иммунитета.

Как только прекратится прием стимуляторов – снижается собственное производство интерферона, и человек легко заболевает.

Мощные дозы синтетического витамина С тоже нежелательны. Принимайте его в натуральном виде, советуют иммунологи, а «синтетика» сбивает обмен веществ.

Кстати, гипотезу об ограждении от инфекций и быстрейшем выздоровлении благодаря аскорбиновой кислоте, иммунологи опровергают.

источник *Mail.ru*

Источник: Настроение



Адрес новости: http://siteua.org/n/248486