Ингредиенты рациона: бананы, молоко, инжир, жирная рыба, шоколад.
Естественно, диета не заменит секс, но в состоянии улучшить самочувствие и настроение. За счёт чего? Продукты могут запускать те же биохимические процессы в организме, что и секс. Так, например, во время полового акта активно вырабатываются дофамин (гормон, который доставляет удовольствие) и серотонин (гормон настроения). По окончании акта в кровь выбрасываются гормоны счастья – эндорфины. Все вместе взятые они и позволяют назвать секс настоящим антидепрессантом.
Примерно так же действуют на организм бананы, молоко и шоколад. Помимо них улучшить самочувствие можно благодаря искусству, спорту или смеху.
Автор: MyJane.ru:Nikole
http://www.myjane.ru