Оставляя кожу беззащитной против сухого холодного воздуха, ты можешь вызвать серьезные проблемы, так как это первый барьер против бактерий и вирусов. Когда кожа становится слишком сухой, возникает зуд и потребность в чесании, которые могут временно принести облегчение. Продолжительное расчесывание оставляет серьезные повреждения на коже.
В некоторых случаях люди делают это с таким усердием, что вызывают образование рубцов и кровотечения. Это признак недостаточного увлажнения верхнего шара кожи.
Чтобы справиться с сухой зудящей кожей, необходимо подготовиться к морозу, ветру и низкой влажности. Это означает объявление войны всему, что атакует организм зимой. Создай защиту от кожного зуда:
– Не принимай очень горячий душ или ванну более 15 минут.
– Наноси увлажняющий крем сразу же после принятия душа или ванны.
– Выбирайте увлажняющее средство на основе крема или масла, позволяющее избежать выпаривания влаги из кожи. При необходимости пользуйся им дважды в день.
– Избегай средств, содержащих спирт.
– Около 15 минут принимай травяную ванну с маслами, оседающими на коже, чтобы восстановить ее влажность.
– Если погода ветреная, обязательно хорошо оденься, чтобы защитить кожу. Никогда не выходи из дома без увлажняющего средства, разработанного специально для кожи лица.