Время 14:27 Дата 11.06.2012
Чем полезна черешня?
Черешня – прекрасный диетический продукт, который в самом начале лета приносит нам радость своими чудесными плодами. Благодаря нежному вкусу и приятной консистенции, она пользуется большим спросом, к тому же очень любима маленькими детьми.
Малыши поедают черешню с большим удовольствием и неудивительно, ведь она, в отличие от вишни, такая сладкая и такая сочная. Жаль, что черешневый сезон так мимолетен. И все же, не стоит упускать такую прекрасную возможность полакомиться черешней и получить максимум пользы от содержащихся в ней полезных нам веществ.
А чтобы продлить эти удивительные мгновения до нового урожая, черешню можно заморозить. В таком виде она прекрасно сохраняет все свои полезные качества и представляет собой симпатичный маленький, ледяной шарик, разморозив который, можно лакомиться, вспоминая добрым словом, лето.
Черешня для здоровья
Помимо своих вкусовых качеств, черешня обладает прекрасными лечебными свойствами и применяется для профилактики и лечения очень многих болезней.
- Она хорошо укрепляет иммунитет и обладает чудесным освежающим свойством. Также способна поднять настроение, дарить силы и бодрость духа.
- Благодаря большому содержанию железа в черешневых ягодах, прекрасно лечится анемия.
- Витамин
С, содержащийся в черешне, является сильным противовирусным и
противовоспалительным средством, это позволяет организму успешно
сопротивляться гриппу, ангине, отитам и синуситам.
- Черешня
является хорошим лекарем для сердечнососудистой системы благодаря
витамину В1. Она активно противостоит образованию плохого холестерина и
старательно очищает от него весь организм.
- Атеросклероз
и гипертонию можно также победить с помощью черешневых ягод. Этот же
самый витамин С, находящийся в них в большом количестве, способен
оказывать сосудорасширяющее действие на кровеносные сосуды, а также
укреплять их стенки.
- Ввиду
того, что эта ягода сама по себе не кислая, ее рекомендуют больным с
повышенной кислотностью. Вред слизистой желудка она не способна нанести,
но только пользу от присутствующих в ягодах витаминов и микроэлементов.
- При
болях в желудке, колитах, вялом кишечнике и запорах рекомендуются плоды
черешни как болеутоляющее и как отличное средство для усиления
обменного процесса.
- Еще черешня обладает мочегонными свойствами и поэтому ее рекомендуют при болезнях почек и наличии камней в них.
- Благодаря
витамину А, который входит в состав черешни, в печени происходит мощный
очистительный процесс. Также витаминная поддержка помогает печени
восстанавливать силы и хорошо справляться со своими обязанностями.
- Плоды
черешни отлично подходят для лечения опорно-двигательного аппарата.
Снабжая хрящи органической водой и витаминами, они оказывают
укрепляющее действие.
- Для
предупреждения и лечения подагры также рекомендуется применение
плодов черешни. Они способны выводить из организма мочевую кислоту,
которая способствует образованию отеков нижних конечностей, причиняя
боль.
- При
тромбофлебите черешня способна растворять образовавшиеся скопления
холестерина и очищать от них вены. А регулярное употребление в пищу
плодов черешни полностью освобождает от жировых бляшек кровеносные
сосуды и укрепляет их.
Черешня для красоты
Для прекрасной половины человечества черешня готова послужить средством для похудения. Она способствует снижению веса и может подарить неповторимое ощущение молодости и легкости.
Также черешню можно использовать в качестве масок для кожи лица и рук. Для этого ее мякоть нанести на кожу и смыть теплой водой через 15 – 20 минут. Эффект можно ощутить сразу же после процедуры, так как такая маска способна увлажнять и чистить кожу, делая ее мягкой и упругой.
Противопоказания
Противопоказания касаются больных сахарным диабетом. Содержащиеся в черешне сахара могут причинить больным вред, поэтому лучше от этого соблазна воздержаться, чтобы потом не пришлось жалеть.
