Время 20:36 Дата 26.06.2012
Витамины необходимые для интимной жизни
Качество секса можно повысить с помощью препаратов из обычной аптеки или натуральных продуктов.
Витамины, способные повысить либидо и улучшить качество половой жизни, можно приобрести практически в любой аптеке. Снижение уровня половых гормонов в организме у мужчин и женщин очень часто происходит по причине недостатка конкретных витаминов, среди которых самыми важными ученые считают витамины А, Е, С и комплекс витаминов Б.
Витамин Е, входящий в состав орехов, киви, помидоров, манго, растительного масла, активно борется с застойными процессами в области малого таза и держит в тонусе кровеносную систему. А уж качественное кровообращение гарантирует вам половое влечение и эрекцию.
Витамин С борется со свободными радикалами. Это, пожалуй, один из главных факторов сексуальных проблем. Витамин С можно найти в киви и свежих ягодах.
Комплекс витаминов Б включает витамины Б1, Б5 и Б12. Они напрямую связаны с сексуальным здоровьем. И не только с сексуальным, но еще и с нервным. Витамин А бережет организм от дефицита половых гормонов, а это необходимо для полноценных функций мужских яичек и женских яичников.
Витамин А содержат абрикосы и манго.
Ну и конечно, держать себя в хорошей форме помогают не только витамины. Любой тренажер дает возможность всегда быть в тонусе, бороться с лишним весом и улучшает работу сердца.
