Время 18:21 Дата 21.07.2012
О чем говорит состояние ногтей
По состоянию ногтей можно судить о многом: о сфере деятельности человека, о том, насколько тяжело он работает, а также о том, как обстоят дела со здоровьем. Последний аспект мы и рассмотрим более подробно.
Ногтевые
пластины пальцев рук задуманы природой для защиты нервных окончаний,
тогда как ногтевые пластины на пальцах ног предназначены для защиты от
травм и повреждений. Ногти являются частью кожного покрова и
сформированы из белка, называемого кератином.
Здоровые ногтевые
пластины имеют розово-персиковый оттенок. Если в нашем организме
существует недостаток каких-либо питательных веществ, либо имеются
серьезные физиологические проблемы, наши ногти свидетельствуют об этом.
Бесцветные
ногти. Стресс, аллергия, диабет и просто простуда могут делать ногти
бесцветными. Зеленоватый оттенок свидетельствует либо о наличии инфекции
в организме в целом, либо - только в ногтевой пластине.
Синева,
присутствующая в ногтевой пластине, свидетельствует о проблемах с
легкими. Синие линии на ногтях могут быть признаком рака кожи. Крохотные
черные прожилки говорят о проблемах с сердцем. Красно-коричневые пятна
свидетельствуют о недостатке фолиевой кислоты, белка и витамина С.
Желтоватый оттенок ногтевой пластины может сигнализировать о проблемах с печенью, заболеваниях дыхательных путей, диабете.
Белые
пятна и линии могут служить признаком проблем с печенью, почками,
сердечно-сосудистой системой. Однако, вероятнее всего, – это признаки
недостатка железа и цинка в вашем организме.
О чем
свидетельствует форма ногтя. Конечно, рассматривать мы будем природную
форму ногтя, а не искусственно сделанную в маникюрном салоне. Итак,
ногти, которые закручиваются на концах, могут свидетельствовать о
проблемах с сердцем и дыхательными путями.
Плоские и тонкие ногти говорят о недостатке витамина В12.
Ногти, которые бугрятся у основания пластины, свидетельствуют о возможных заболеваниях дыхательных путей
Квадратные широкие ногти могут быть результатом серьезных гормональных нарушений.
Текстура ногтя также отражает процессы, протекающие в нашем организме.
Резкие
вертикальные полосы на поверхности ногтевой пластины говорят о
недостатке железа, плохой усвояемости питательных веществ, проблемах с
почками, либо в целом, – о слабом здоровье. Вертикальные борозды, также
как и бугры, говорят о предрасположенности к развитию артрита.
Горизонтальные бороздки на поверхности ногтя говорят об умственном или
физическом стрессе.
О питании и недостатке питательных элементов.
Ногтевая
пластина состоит в основном из определенного типа белка. О недостатке
кератина свидетельствуют белые ободки в основании ногтевой пластины.
Дефицит белка также приводит к ломкости ногтей.
Для здоровья ногтей важен кальций. Без него ногти становятся тонкими, сухими и ломкими.
Витамины группы В нужны для укрепления ногтей. Витамин В12 отвечает за рост ногтей и здоровую окраску ногтевой пластины.
Недостаток витамина С приводит к таким последствиям как расшатывание ногтевой пластины, набухание кутикулы.
Наиболее распространенный симптом – это белые точки. Они чаще всего говорят о недостатке в организме железа и цинка.
Вода также необходима для здоровья ногтей, так как недостаток влаги в организме приводит к сухости и ломкости ногтевой пластины.
Итак,
как вы заметили, изменения цвета, формы и текстуры ногтя не обязательно
связаны с серьезными заболеваниями. Иногда причина лежит в недостатке
тех или иных питательных элементов; поэтому, прежде чем сделать
правильный вывод, необходимо посоветоваться со специалистом, пройти
обследование.
