Время 15:31  Дата 22.07.2012

Яблоки сохранят тонус мышц!


И не только! Благодаря высокому содержанию в яблоках вещества под названием урсоловая кислота, регулярное употребление этого фрукта, может значительно снизить уровень сахара в крови и предотвратить развитие сахарного диабета.


К такому выводу пришли ученые из штата Айова (США). В ходе проведенных экспериментов было выяснено, что урсоловая кислота стимулирует рост мышечной массы на 15 процентов и уменьшает жировые отложения более чем наполовину. Специалисты утверждают, что урсоловая кислота работает за счет перепрограммирования генов, которые отвечают за утрату мышечной массы и замещение ее жиром.

Эти данные были получены в результате экспериментов над мышами, которых кормили урсоловой кислотой. В результате, количество жировых клеток грызунов уменьшилось вдвое.

Совет: никогда не очищайте яблоки от кожуры, потому что именно в ней содержится более 90 процентов урсоловой кислоты.

Адрес новости: http://siteua.org/n/396357