Время 18:23 Дата 26.07.2012
Уход за кожей летом
Ты любишь солнце и летний зной? А вот твоя кожа – не очень. За беззаботное отношение к ней она мстит появлением морщинок, пигментных пятен, жирным блеском и расширенными порами.
Луч солнца золотого
Главные проблемы, с которыми сталкивается
наша кожа в летний период, – это повреждения, вызываемые ультрафиолетом.
Классические примеры: солнечные ожоги, нарушение пигментации
(пигментные пятна), а также повреждение коллагеновых и эластиновых
волокон, так называемое фотостарение (вот они, морщинки!).
Конечно,
ультрафиолет вреден не только летом. Опасные для нашей красоты и
здоровья лучи группы А, способные вызывать даже онкологические
заболевания, присутствуют в атмосфере круглый год и в любую погоду.
Поэтому дерматологи рекомендуют ежедневно наносить на лицо средство с
фактором SPF не меньше 15, а летом – с более высоким фактором, к
примеру, 30. Это предотвратит многие кожные неприятности.
Делай так:
При
выборе солнцезащитного средства учитывай, где находишься: в городе или
на морском берегу. Для защиты в городе достаточно подобрать средство с
SPF 15-30 – это может быть дневной крем или тональная основа. Если же ты
собираешься на пляж, захвати специальные «пляжные» средства с более
мощными фильтрами, например, 50-60.
Под градусом
Высокая
температура воздуха – тоже не лучший друг кожи. В жару усиливается
потоотделение. Кожное сало на поверхности растворяется в поту, и лицо
приобретает жирный блеск. Кроме того, жир, смешиваясь с потом, грязью и
ороговевшими частичками, может забиваться в расширенные поры и вызывать
образование прыщиков, воспалений и черных точек. Поможет с этим
справиться ежедневный базовый уход, соответствующий типу кожи.
Говорящие цифры
Знаешь
ли ты, что фактор SPF показывает конкретное время. Для примера: возьми
количество минут, в течение которых твоя кожа не обгорает на солнце без
защиты (например, 10), умножь это число на значение SPF (к примеру, ты
пользуешься SPF 30), и получится максимальная длительность защиты от
УФ-излучения, которую тебе способен обеспечить данный продукт (в нашем
примере – 300 минут).
Делай так:
Дважды в день (утром и
вечером) очищай кожу от пыли и жира щадящими средствами, отшелушивай
мертвые клетки мягким скрабом, а также увлажняй с помощью средств с
антиоксидантами и витаминами. Раз в неделю маски для лица –
приветствуются!
Водные процедуры
Под действием солнечных
лучей влага интенсивно испаряется с поверхности кожи, что может привести
к ее обезвоживанию и, как следствию, появлению морщинок.
Делай так:
Используй
средства, повышающие способность кожи удерживать влагу. Такой эффект
возможен за счет хорошо знакомых тебе ингредиентов – гиалуроновой
кислоты и глицерина.
Гиалуроновая кислота обеспечивает
увлажнение, удерживая влагу внутри кожи. В свою очередь, глицерин
интенсивно напитывает кожу влагой извне. Два этих компонента способны
обеспечивать увлажнение кожи на протяжении 12 часов, помогая ей при этом
адаптироваться к изменениям внешней температуры и влажности.
Витамины А и Е нормализуют работу сальных желез и предотвращают излишнее выделение кожного сала.
Без пятен
Солнечные
лучи – один из факторов, вызывающих гиперпигментацию – избыточную
окраску определенных участков кожи. Для устранения пигментных пятен
традиционно используются медицинские препараты, содержащие отбеливающие
вещества. Однако при чувствительной коже это может привести к
раздражениям и аллергическим реакциям.
Делай так:
Обрати
внимание на средства нового поколения – они борются с уже имеющимися
пятнышками и защищают от появления новых, не вызывая раздражения кожи.
И помни: проблему можно предотвратить, ежедневно тщательно защищая кожу от ультрафиолета.
От 2 до 60 колеблется уровень SPF в средствах. SPF 2 задерживает до 50% вредных лучей, SPF 60 – 98%.
Летнее правило №1
Если
летом кожа постоянно блестит, а макияж течет, тебе не обойтись без
матирующих средств. Средство первой необходимости – себорегулирующий
крем или сыворотка. Следующим придет на помощь матирующая база под
макияж, а поверх – такой же тон или пудра. В течение дня лучше
поправлять макияж с помощью специальных салфеток, чтобы не превращать
макияж в слоеный пирог из кожного сала и косметического пигмента. А
вечером можешь припудрить лицо снова.
Летнее правило №2
Для
пляжного отдыха дерматологи рекомендуют косметику с SPF не ниже 30.
Нанеси средство за 15-20 минут до выхода на улицу. Если купаешься,
обнови средство после того, как выйдешь из воды. Лица это тоже касается!
В любом случае наносить новый слой солнцезащитного средства
рекомендуется каждые два часа. И забудь об экономии! (Для защиты всего
тела требуется около 30 г продукта.)
