Исследование, проведенное в Австралии,  показало, что потребление рыбы помогает лечить ожирение и гипертонию.  Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в морепродуктах, снижают риск сердечных заболеваний и уровень плохого холестерина.

Кроме того, ученые утверждают, что рыбий жир может предотвратить три из наиболее распространенных форм рака - молочной железы, толстой кишки и простаты.  Омега-3 жирные кислоты подавляют рост раковых клеток и их апоптоз  (клеточную смерть).