Время 15:43 Дата 12.08.2012
Йога поможет после инсульта
Наукой подтверждено, что систематическая практика йоги способна восстановить здоровье пациентов, пострадавших от инсульта.
У пациентов подобного рода существует немалый риск остаться инвалидами.
Поэтому йога, пропагандирующая, в основном, медитацию и релаксацию в
купе со статическими позами и тем самым улучшающая моторную функцию
организма, способна свести этот риск к минимуму.
Пациенты,
практиковавшие йогу в течение полугода, отмечали, что их уверенность в
своем здоровье возросла многократно, что они перестали жить в страхе
перед внезапным падением в океан с неувядающего корабля жизни.
Немаловажно
отметить, что мыслительные способности этих пациентов стали на порядок
выше, нежели у их сверстников, не практикующих занятия йогой.
Традиционная
терапия, не смотря на всю свою полезность, продолжает уступать пальму
первенства йоге, потому как последняя есть совокупность статических поз,
медитаций и дыхания.
Конечно, практикуя йогу, можно существенно
расширить границы возможностей своего организма, правда, если выполнять
все правильно.
К сожалению, найти хорошего инструктора в наше время становится все сложнее и сложнее.
