– Шум в ушах и голове чаще проявляется весной или осенью, поскольку межсезонье является периодом обострения хронических заболеваний. Затягивать с этим не стоит – лучше показаться врачу. Невропатологи говорят, что шум – это сигнал о помощи, который исходит от сосудов. Он возникает, если у вас вегетососудистая дистония, шейный остеохондроз или воспаление мышечных сухожилий. Если не лечить, он будет постепенно усиливаться… Но все может быть и не так страшно! Часто толчком для такого недомогания оказывается стресс. И чтобы снизить шум и звон в ушах, достаточно делать упражнения на расслабление и аутогенный тренинг. Возможно, вы принимаете медикаменты (их свыше 200!), побочным эффектом  которых также является шум.