Хороший эффект имеют современные компактные тренажеры. Они имеют замечательное свойство не только корректировать форму груди, они ещё и увеличивают её объем, что само по себе замечательно. Плюс таких тренажеров заключается в том, что они не требуют длительных занятий. Минут пятнадцать в день вполне достаточно.
А ещё можно использовать вакуумные устройства. Они надеваются на ночь и работают, пока вы спите. Уже через месяц результат будет, что называется, налицо. Это для тех, у кого нет времени на что-нибудь другое.
Тем не менее, они из самых эффективных способов придать своей груди красивую форму и объемы, является регулярное посещение фитнес-зала. При правильном подходе и хорошем тренере результат будет потрясающий.