Время 18:13 Дата 03.10.2012
Почему ухудшается наша осанка
Наш позвоночник оснащен естественными изгибами и по своей форме немного напоминает букву s. Лишнее усиление изгибов в грудном отсеке может стать явной причиной сутулости.
Такое нарушение сегодня можно встретить почти у каждого второго
человека. Это является результатом образа жизни – сначала школа с
неправильным сидением за партой, после дома за персональным компьютером и
вследствие - ограниченная подвижность в процессе формирования и роста
человеческого позвоночника.
Можно сравнивать позвоночник с мачтой
корабля, где со всех сторон крепятся мышцы и связки, некоторые из
которых перерастянуты, а другие немного ослаблены. Мачте-позвоночнику
необходимо длительное время находиться в одном и том же положении, и в
итоге естественные изгибы или усиляются, или ослабевают.
Для позвоночника плохи оба варианта развития событий – так как являются приобретенными нарушениями осанки.
Важно
знать, что искривление поддается лечению, и чем раньше начать лечение
своей спины, тем быстрее появятся какие-либо результаты. До восемнадцати
лет заниматься спиной еще не поздно.
