Время 13:33  Дата 13.10.2012

Худеть за компанию эффективнее, чем в одиночку - психологи


Сидеть на диете за компанию гораздо эффективнее, чем пытаться похудеть в одиночку, заявили психологи из Университета Нью-Йорка в ходе нового исследования.


В эксперименте принял участие 141 человек с избыточным весом. 

Участники были разделены на три группы. Одни худели в одиночку, соблюдая рекомендации диетологов. 

Других худеющих объединили в группу, а к третьим применили комбинированный подход.

Как выяснилось в результате эксперимента, люди, худеющие в группе, потеряли вдвое больше килограммов, чем те, кто худел в одиночку. 

Средние результаты показали участники, к которым применили как индивидуальный, так и групповой подход. 

Ранее ученые выяснили, что гены могут делать некоторых женщин более восприимчивыми к общественному прессингу по поводу форм женского тела, навязывающему худобу как стандарт красоты.



Адрес новости: http://siteua.org/n/436666