А еще и то, чем умываемся! В этом я убедилась сама, поучаствовав вместе с коллегами-журналистками и медиками-косметологами в эксперименте Киевского Института красоты. Эксперимент так и назывался: «Влияние курортной минеральной воды на внешность и состояние кожи». И скажу вам, что теперь ни на секунду не сомневаюсь: между словами «вода» и «красота» есть прямая связь. Но обо всем по порядку.

 В течение месяца водную программу испытывали на себе 20 добровольцев. Перед началом и по окончании мы прошли тестирование кожи на новейшем диагностическом оборудовании SkinSys, проверив увлажненность, жирность, количество кератина, рельеф кожи.

 У большинства медики нашли дефекты: засаленность пор, шелушение, пигментацию. А еще - одутловатость век и лишний вес, влияющий на контур и цвет лица. Но самая большая проблема почти у всех участников - недостаточная увлажненность кожи. Так что, к сожалению, никто из нас не смог похвастать идеальной внешностью. И это несмотря на то, что многие посещают салоны красоты и пользуются дорогими модными кремами!

 Косметологи предложили нам всего за один месяц исправить ситуацию с помощью «водной» программы, главным действующим лицом которой стала негазированная «Трускавецька Кришталева» с популярного украинского SPA-курорта Трускавец.

 Помимо четкого выполнения водных процедур, нас строго-настрого предупредили: не злоупотреблять спиртным и не переедать, спать не менее 8 часов в день и прогуливаться около часа перед сном. А еще хвалить себя за каждое действие, направленное на заботу о внешности. И почаще смотреться в зеркало.

 Мы безоговорочно приняли все эти условия и приступили к приятному эксперименту. А чтобы сохранить его чистоту, добросовестно заполняли листки с графиком процедур.

 «Бедра постройнели, кожа - посвежела!»

 В течение всего месяца мы начинали день со стакана негазированной трускавецкой воды. Так сразу же «запускался» желудок. К тому же, выпитый натощак стакан воды настраивает на позитив еще с 8 утра. Легко стало делать утреннюю гимнастику - уже не тянет схватить бутерброд и выпить побыстрее чашку кофе. И вечерний аппетит после 18.00 тоже легко убивается с помощью стакана курортной минеральной воды.

 Я и раньше пила минералку, но только газированную. Но эту с удовольствием употребляю и без пузырьков - настолько прохладный и чистый у нее вкус.

 Вместо водопроводной воды нас призвали умываться минералкой. Строго по программе мы протирали лицо и шею (по массажным линиям) кусочком льда, замороженным из SPA-воды. После этого можно было наносить на кожу свой любимый крем. Замечу, что декоративной косметикой мы пользовались без каких-то ограничений.

 Каждая из нас перед обедом выпивала стакан воды. Это помогало побороть легкий голод в 11 часов дня, и уменьшить обеденную порцию в 14. Оказалось, что вода существенно снижает аппетит. 

После работы добровольцы тоже не расставались с минералкой. Сняв косметику, опять протирали лицо тампоном, смоченным в воде. А еще делали водные компрессы для глаз - по 5-7 минут, после чего наносили крем. Нам также порекомендовали 2 раза в неделю делать компрессы и для всего лица: смоченную минеральной водой четырехслойную марлю наложить на кожу, сделав прорезы для глаз, а потом накрыть все пищевой пленкой. И так полежать с закрытыми глазами 20 минут. В этот момент очень хорошо пожелать себе здоровья и красоты. Проверено на себе - пожелания сбываются!

«Меня стали называть подругой дочери!»

 Через месяц сотрудники института повторили диагностику кожи, и удивились: 100% участниц продемонстрировали улучшение состояния кожи как минимум по одному из параметров измерения! У 75% «экспериментаторш» увлажненность кожи пришла в норму, у троих кожа стала значительно менее жирной, у двоих уменьшились поры, а одна участница нормализовала уровень кератина кожи. Более того, одна из добровольцев даже решила такую косметологическую проблему как демодекоз, выражавшийся в шелушении кожи на веках.

 К концу месяца оказалось, что почти все участницы сбросили по 2-3 килограмма лишнего веса, стал свежее цвет лица. Моя коллега Юля поразилась: у нее полностью исчезло шелушение кожи. Наташа отнеслась к эксперименту ответственнее всех. Медик по образованию, она хорошо знала: «вода камень точит». Поэтому ее результаты стали самыми впечатляющими. Женщина теперь выглядит подругой своей старшей дочери. На улице к ним так и обращаются - «подружки!».

 Света особым похудением похвастать не смогла - у нее в финале только «минус полкило», зато кожа стала просто сияющей. Она в восторге от метода криотерапии. Еще никогда девушка так быстро не просыпалась, как сейчас - протерев кожу кусочком льда. «Эту процедуру я порекомендовала всем знакомым. Эффект фантастический», - поделилась девушка.

 Елена тоже довольна результатами - у нее кожа стала более нежной и приобрела розовый оттенок. 

Но останавливаться на достигнутом никто из девушек не собирается. Ведь хочется выглядеть, а главное - чувствовать себя богинями всегда! А это оказалось не так уж и сложно, если регулярно пользоваться SPA-водой.