Сухость, дискомфорт, шелушение, покраснение – все эти неприятные симптомы сигнализируют о том, что пора обратить пристальное внимание на уход за руками. Чтобы избежать таких последствий, следует придерживаться

простых правил по уходу:

 

 Обязательно носи перчатки. Не стоит дожидаться зимней стужи, чтобы обеспечить рукам тепло и комфорт. Выбери стильные осенние перчатки, которые будут тоньше зимних, а значит, в них тебе не  будет жарко.

 

 Положи в свою сумочку крем для рук. Как только ты почувствуешь дискомфорт или сухость кожи, сразу наноси крем или бальзам.

 

Раз в неделю очищай кожу рук с помощью скраба (подойдет тот, что ты используешь для лица), и наноси увлажняющую маску. Если ее не оказалось под рукой, перед сном густо смажь руки питательным кремом, надень хлопковые перчатки и отправляйся спать. Утром кожа рук будет мягкой, нежной.

 

 Горячая вода и мыло быстро сушат кожу рук. Следи, чтобы вода была теплой, а мыло лучше используй жидкое или с глицерином.

 

Массаж рук

 

Чтобы кожа рук дольше оставалась упругой и эластичной, выполняй массаж.

 

1 Деликатно поочередно надавливай на основание каждого пальца.

2 Выжимающими движениями помассируй поочередно каждый палец от кончика до снования.

3 Разминай каждый сустав, начиная с пальцев, круговыми движениями. Чтобы снять напряжение, немного потряси руками.

4 В завершение сильно надави на центр ладони. Ты должна почувствовать приятное тепло и легкость в руках. Теперь нанеси крем.