Если ты испытываешь дискомфорт в животе во время приема пищи, нет аппетита, и ты  ненамеренно теряешь вес - стоит сходить к доктору на консультацию. Гастроэнтеролог проведёт обследование и назначит твою личную диету при гастрите. Не стоит занимайся самолечением. Только после ви и разработки визита к врачу и подбора личного рациона питания ты можешь следовать нашим общим советам.

Диета при гастрите: что нельзя кушать?

Независимо, какой у тебя гастрит, - острый или хронический - диеты при гастрите стоит придерживаться регулярно. Обязательно исключи из рациона следующие продукты:

•Ржаной и свежий хлеб, слоеное тесто

•Мясные, рыбные и грибные супы, борщ, окрошку

•Жирное и жилистое мясо и птицу, копчености и консервы

•Соленое, острое и кислое, неспелые овощи, фрукты и ягоды, мороженое, шоколад, газировку, квас и кофе.

Диета при гастрите: что можно кушать?

Если ты считаешь, что при гастрите придется забыть о вкусняшках - ошибаешься! Диета при гастрите подразумевает большое количество блюд. 

Тебе можно кушать:

•Печеные пирожки с яблоками, вареным мясом, яйцами. Пшеничный подсушенный хлеб или сухой бисквит, печенье, несдобные булочки.

•Супы-пюре из овощей (цветная капуста, картофель, морковь, свекла), молочные крем-супы.

•Паровые и отварные блюда из птицы и говядины, паровые биточки, котлеты, зразы.

Как видишь, диета при гастрите не такая уж и страшная. Придерживайся ее строго и не болей!