1. Для лечения врач порекомендует нормализовать режим дня и питание, назначит специальные препараты. Благотворны для таких пациентов психотерапевтические беседы.
2. Если человек страдает от запоров, то диетические рекомендации включают обогащение питания растительными волокнами (хлеб грубого помола, отруби, яблоки, чернослив, инжир, изюм, отварные морковь и свекла). Каждый день взрослый человек должен съедать не менее 30 граммов клетчатки. Рассчитать это количество легко. К примеру, одно среднее яблоко содержит примерно 5 граммов волокон, а 5-6 столовых ложек отрубей – 10-12 граммов. Назначаются препараты, усиливающие работу кишечника. Плотный завтрак, благодаря которому должен сработать желудочно-кишечный рефлекс, обязателен.
3. При диарейном синдроме следует, наоборот, ограничить в рационе продукты, содержащие грубую клетчатку. В этом случае полезны кисели, слизистые крупяные отвары. Врач также может прописать пациенту адсорбирующие средства -- например, активированный уголь.
4. Если заболевание сопровождается болью, вздутием живота, то назначаются препараты, оказывающие спазмолитическое действие. Из рациона исключаются бобовые, капуста, виноград, апельсины, а также соки из этих продуктов.
5. Хотя добиться полного выздоровления при синдроме раздраженного кишечника пока не удается, лечение все-таки не позволяет заболеванию прогрессировать и значительно улучшает самочувствие больного.