Если вы обладаете очень светлой и легко обгорающей на солнце кожей, то данная процедура вам противопоказана.

Также солярий противопоказан дамам, принимающим определённые гормональные препараты, страдающим кожными, гинекологическими заболеваниями и заболеваниями эндокринной системы, имеющим доброкачественные и злокачественные образования, беременным и кормящим женщинам. Если вы принимаете лекарства, то желательно проконсультироваться с врачом. 

Если ваше здоровье позволяет посещать солярий, то можете смело приступать, но обязательно учтите следующие правила: 

используйте стикини – это миниатюрные наклейки для защиты груди; 

если вы обладательница татуировок, то их тоже желательно прикрыть, так как они могут потерять цвет или вызвать аллергическую реакцию; 

примите душ за несколько часов до процедуры, так как, принимая душ непосредственно перед загаром, вы рискуете получить ожоги; 

перед солярием смойте всю косметику, также нежелательно использование духов; 

чтобы обезопасить глаза, надевайте специальные очки, губы также необходимо защитить бальзамом; 

чтобы не повредить волосы, используйте специальную шапочку; 

чтобы загар получился равномерным, пользуйтесь косметикой для соляриев, но не обычными солнцезащитными средствами, и обязательно проверьте, нет ли у вас аллергии на данный вид косметики; 

не следует делать процедуру пилинга в один день с посещением солярия, это может нанести вред вашей коже; 

рекомендуется загорать не чаще одного-двух раз в год по 15-20 сеансов. 

Желательно проконсультироваться с врачом или работником салона, чтобы он составил индивидуальную программу процедур по типу вашей кожи. Ни в коем случае не злоупотребляйте искусственными лучами, это может навредить вашему здоровью.

Если соблюдать эти нехитрые правила, то плохое самочувствие вам не грозит, и вы получите красивый и равномерный загар.