Плод граната – отличное средство для профилактики и лечения простудных заболеваний. Его соком рекомендуется полоскать горло при ангине: эта процедура оказывает значительное болеутоляющее действие. В сезон простуд и вирусных инфекций врачи рекомендуют регулярно съедать плод граната или выпивать немного сока из этого плода.

По данным ученых Университета Королевы Маргарет в Эдинбурге, сок граната содержит более высокий уровень антиоксидантов, чем другие соки, красное вино или зеленый чай. Они также утверждают, что 500 мл гранатового сока в день снижают уровень гормонов стресса и кровяное давление у людей, которые употребляют сок как минимум в течение двух недель.

Особенно полезны гранаты для женщин. Исследования показали, что содержащиеся в них вещества эллаготанины способствуют предотвращению развития рака молочной железы и роста раковых опухолей.