1. Тело распаривается в сауне или в ванной. Затем слой меда (примерно в полсантиметра) наносится на ягодицы, бедра и все области, пораженные целлюлитом.
2. Мед втирается массирующими движениями, а затем ему нужно дать застыть на теле.
3. После того, как мед застыл, нужно прижать ладонь к медовой корке и резко отдернуть вверх. Эти движения проделываются по всему телу, покрытому медом, в течение 15-20 минут.
4. Далее мед смывается теплой водой и нежесткой мочалкой. После массажа кожу обязательно нужно смазать увлажняющим кремом.
Так работают специалисты, но ты можешь сама научиться делать такой массаж. Главное, соблюдать рецепт и последовательность процедуры.
Еще в мед можно добавлять различные эфирные масла. Вот некоторые рецепты смесей для медового массажа:
2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 2 капли эвкалиптового, 2 капли масла лаванды
2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли апельсинового, 2 капли масла лаванды, 3 капли масла можжевельника
2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 5 капель апельсинового
2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли масла лаванды, 5 капель мяты
Смешивай мед с маслами перед самым массажем. Если ты используешь несколько масел, то сначала смешиваются масла, затем добавляется мед и тщательно перемешивается.
На заметку. Медовый массаж - это очень популярный метод в борьбе с целлюлитом. Суть его в целебном воздействии меда на кожу и обменные процессы в организме, и массажа, который улучшает кровообращение.
Еще мед невероятно эффективно выводит токсины из организма. Глубоко проникая под кожу, мед вбирает в себя все накопившиеся шлаки, в результате чего после массажа вместо прозрачного меда на кожеостаются грязно-желтые, иногда даже серые хлопья.
Такого полного и эффективного очищения покровов тела не может дать ни одно другое лечебное или косметическое средство. В результате процедуры повышается тургор кожи и её эластичность, растворяются подкожные жировые капсулы.