Время 22:10  Дата 07.01.2013

Натали Портман раскрыла секреты своей стройности


31-летняя актриса рассказала, как ей удается держать себя в замечательной форме.


Натали Портман является образцом для подражания для многих женщин. Сразу же стоит отметить, что она – вегетарианка.  Для нее это не только способ оставаться стройной, а и целая жизненная философия.

В рацион питания актрисы входят пасты, овощи, фрукты, сыр тофу, фруктовые смузи, чаи, соевое молоко и соки.

Вместо сладостей она употребляет орехи, мед, ягоды и чернослив.

Строгих диет она не придерживается. С таким рационом ей и диеты не нужны. Но перед съемками она старается есть только бобовые, фрукты и овощи. Также она проводит по 5 часов в день в спортзале и плавает в бассейне. Все это позволяет ей в короткие строки вернуть прежнюю идеальную форму.

Натали Портман советует всем женщина больше двигаться и вести здоровый образ жизни!



Адрес новости: http://siteua.org/n/468434