Лечим авитаминоз народными методами

В данной стать описаны самые эффективные способы лечения, с помощью которых вы сможете вылечить авитаминоз.

1. При цинге, следует больше употреблять цитрусовые фрукты. Лучше всего пить и полоскать ротовую полость лимонной водой. Так же можно употреблять лимон кусочками, по желанию можно присыпать сахаром.
2. При недостатке витамина С, нужно взять молодые березовые листья, помыть их, а так же мелко нарезать и залить двумя стаканами кипятка. Дать настояться в течении 3-4 часов, после процедить и выпивать по стакану 2-3 раза в день.
3. Варите 10-15 минут осиновую кору. Для этого столовую ложку коры или почек залейте полулитром кипятка. Все это следует настоять часа 3, при этом укутать в полотенце. Употребляется три раза в день, можно добавить меда. Настойку почек на водке или спирте так же можно употреблять по 20-40 капель на день.
4. Можно взять плоды рябины и шиповника, размельчить их, набрать одну столовую ложку и добавить 200 мл кипятка. Пусть настоится часа 4 и дозируется по полстакана 3 раза на день.
5. Очень много витамина С и Р содержаться в рябине. В термосе залить две столовые ложки сухих ягод рябины полулитрами кипятка.Дать постоять 1-2 часа, и употреблять по 1/3 стакана 3 раза в день.
6. Помимо рябины, в черной смородине так же содержится многовитамина С. Следует залить двумя стаканами кипятка две столовые ложки ягод смородины. Дать настояться в течении одного часа и за день все выпить.
7. Взять одинаковое количество листьев малины, смородины, брусники, а так же плоды шиповника. Измельчите это все и залить в термосе полулитром кипятка. Заливать следует вечером, чтобы ночь настоялась. Пьется по полстакана 3-4 раза в день. Данное средство является противовоспалительным, общеукрепляющим, а также мочегонным.
8. Берется 3 части корня моркови, одна часть плодов смородины, так же листья крапивы и плоды шиповника. Все это смешивается, взять одну столовую ложку получившейся смеси, залить двумя стаканами кипятка и поварить 10 минут. Настоять в прохладной и темной комнате, в закрытой посуде 4 часа. После того как процедите выпивайте по полстакана 3 раза в день.
9. Берете 10 г. плодов малины, 60 г. плодов рябины и 5 г. листьев смородины. Залейте полулитром кипятка, прокипятите в течении 10 минут. Дать настояться в закрытой посуде, и употреблять по полстакана 3 раза в день.
10. От цинги хорошо помогает варенье из хвои. Для того, что бы приготовить отвар, берем 20-30 г. вымытой в холодной воде хвои, залейте 150 мл воды и прокипятите 20 минут в зимнее время и 40 минут в летнее. За день нужно выпить за два раза. Для приготовления настоя зимой, нужно взять 4 стакана хвои и залить их 3 стаканами прохладной кипяченой воды. Добавьте две чайные ложки медицинской разведенной соляной кислоты. Настаивается настой в течении трех суток в темном пространстве. Затем нужно процедить и выпивать по половине стакана два раза в день. Можно так же добавить сахар по вкусу.
11. Следует взять 3 части листьев крапивы и плодов шиповника, 2 части плодов брусники. Измельчите и хорошо перемешайте. Взять 4 ложки получившегося сбора и залить стаканом кипятка. Дать настояться 3-4 часа и после процедить. Выпивайте по стакану 2-3 раза в день.
12. Залить стаканом кипятка столовую ложку плодов калины и настоять 1-2 часа. Процедите и пейте по полстакана 2 раза на день. Данный отвар является успокаивающим и обще укрепляющимся.
13. Взять одинаковые части высушенной душицы, чабреца, мяты печерной, зверобоя, незрелые ягоды малины или цветки, красную смородину, плоды рябины, ягоды и листья земляники. Все это необходимо усердно перемешать и заварить. Употреблять по стакану 3 раза в день. Данный отвар пьют при ослабленном организме и авитаминозе.