Время 16:32 Дата 21.02.2013
Томатный сок - натуральный заменитель энергетика
Ученым из Греции удалось найти альтернативу вредным энергетическим напиткам.
В ходе исследований было установлено, что томатный сок не только помогает
организму прийти в норму после физических нагрузок, но и возвращает
уровень сахара в крови к нормальным показателям. В течение нескольких
месяцев эксперты наблюдали за 15 спортсменами. Каждый раз перед
занятием, во время тренировки и после нее они анализировали показатели
добровольцев. Девять человек из пятнадцати употребляли
томатный сок, а шестеро – пили энергетики. В первой группе был
зафиксирован более быстрый темп восстановления мышц и стабилизации
уровня сахара в крови, чем при использовании энергетиков.
Томатный сок – вот источник жизненной энергии, который поможет восстановиться мышцам после сильного напряжения. Кроме того, в
томатном соке также содержатся антиоксиданты, которые известны также своим
свойством сражаться с раком, болезнями сердца и другими .
