Время 13:30 Дата 26.03.2013
Разработана идеальная система питания для похудения
Идеальную систему питания установили специалисты из Имперского колледжа. Эта система поспособствует и похудению, и оздоравливает весь организм в целом.
Основной
смысл данной системы заключается в количестве приемов пищи –
специалисты рекомендуют есть 9 раз в день, но небольшими порциями. Такая
система питания поможет привести в норму уровень холестерина, понизить
кровяное давление и сбросить лишний вес.
Ученые уверяют, что привычка есть часто, но понемногу, улучшает обмен веществ и предотвращает резкий приток жирных кислот.
