Время 13:34 Дата 26.03.2013
Бег трусцой делает человека умнее
Ученые из института Кембриджа утверждают, что регулярные пробежки повышают уровень умственных способностей.
С помощью исследования специалисты доказали, что регулярный бег
трусцой является хорошей стимуляцией для активности мозга. Кроме того,
он улучшает память и повышает стрессоустойчивость.
Оказалось, что подобная физическая активность способствует выработке
новых клеток серого вещества в мозговых участках, отвечающих за
мыслительную функцию и память.
