Время 11:35 Дата 29.04.2013
Диеты приводят к перееданию
Американские ученые пришли к выводу что любые диеты в конце концов приводят к тому, что человек начинает потреблять еще большее количество калорий. И совсем не важно – экстремальная это диета или умеренное ограничение в питании.
Это связанно с тем, что ограничения в пище запускают в организме определенные процессы, которые приводят к сильной восприимчивости различных стрессовых ситуаций. А последнее, в свою очередь, провоцирует желание употреблять высококалорийную и зачастую вредную пищу.
Именно восприимчивость к стрессам и является самой распространенной причиной срыва худеющих.
