Об этом сообщает «MyJane.ru», ссылаясь на специалистов из Королевского университета Лондона.

По их словам, данный фрукт омолаживает на 17 лет.

Как выяснилось, оздоравливающий эффект яблок обеспечивается благодаря флавоноидам и полифенолам, которые воздействуют на окислительные процессы в человеческом организме.

В частности, полифенол укрепляет иммунную систему, стимулирует кровообращение, способствует омоложению сердечно-сосудистой системы. 

Как отмечают ученые, яблоки нужно употреблять каждый день и при этом ни в коем случае не срезать кожуру.