Время 17:53 Дата 30.01.2014
Список продуктов для быстрой потери веса
Многие продукты обладают удивительным жиросжигающим эффектом. Они помогают не только не набирать вес, но и способствуют его быстрой потере.
На первом месте в этом списке стоит авокадо. Этот продукт содержит много клетчатки и полезных витаминов.
Далее идут ягоды. Почти все ягоды обладают уникальной способностью нейтрализовать действие стресса, который помогает набирать жир.
Читайте также: Как правильно красить ресницы?
Овсянка снижает уровень холестерина в крови. Эта крупа источник питательных веществ, которая снабжает нас энергией на долгое время.
Курица – достаточно полезное мясо. Оно самое нежирное, содержит большое количество белка и ускоряет обмен веществ.
Зеленый чай очищает организм и помогает сжигать жир на протяжении дня.
