Время 17:07 Дата 03.11.2014
Овощные коктейли, которые помогут избавиться от жира
Похудение - это не обязательно изнурительные диеты.
Не нужно страдать, всего лишь слегка изменить свой рацион. Добавь в ежедневное меню эти овощные коктейли - и ты уже вскоре увидишь результат!
КОКТЕЙЛЬ ИЗ ЛАЙМА И ШПИНАТА
Очисти лайм, оставляя белую кожицу, выдави сок, смешай с соком шпината и двух сладких яблок, ломтика фенхеля. Подавай со льдом.
ФРУКТОВО-ОВОЩНОЙ КОКТЕЙЛЬ
Понадобится: четверть лимона, 2 см ломтик цукини, фенхель, свежий корень имбиря 1 см, ¼ огурца, половина стебля сельдерея, два сладких яблока. Выжми сок и перемешай. Разлей по стаканам, добавь пару кубиков льда и подавай!
ОЧИЩАЮЩИЙ КОКТЕЙЛЬ ИЗ ЯБЛОК И СЕЛЬДЕРЕЯ
Возьми сладкое яблоко, шпинат, грушу, лайм, стебель сельдерея и ¼ огурца. Выжми сок и подавай со льдом.
