Но после тяжёлой работы и тяжёлого дня они отекают и теряют свой привлекательный вид. С этой проблемой может справиться массаж.

 

Массаж ног – очень древний и эффективный метод борьбы со многими болезнями. Помимо лечения болезней, массаж помогает расслабиться и ощутить гармонию. Техники массажа направлены на борьбу с проблемами различного характера: варикоз, целлюлит, снятие усталости ног и т.д.

 

Чем полезен массаж ног?

Массаж ног имеет множество полезных свойств. Он помогает подтянуть кожу, разгладить её, сделать кожу мягкой и шелковистой.  Массаж способствует укреплению мышц, ну, и, конечно же, снимает усталость и приводит ноги в тонус.

 

Делают массаж при тонусе ножек легко. Для этого ноги разогревают и легко массируют. Иногда во время массажа используют охлаждающие крема и гели. Ноги растирают так, чтобы они стали немножечко красными. Ни в коем случае ноги не доводят до жжения или боли. Это ведь расслабляющий массаж.

 

Массаж ног помогает справиться со многими проблемами. С помощью него можно не только дать ногам расслабление, но и улучшить состояние кожи, мышц и суставов.

Источник: ladyhealth.com.ua