Время 10:10 Дата 13.07.2016
Сколько времени бегать, если лишнего съел (ФОТО)
Бег для похудения. Узнай, сколько нужно тренироваться после того, как съела лишнего, чтобы не нанести вреда фигуре.
Представители сообщества Run Russia подсчитали, какое количество километров нужно пробежать после того, как дашь себе слабинку и съешь лишнего, чтобы это не отразилось на твоих формах.
Сколько времени бегать, чтобы похудеть
Чашка крепкого растворимого кофе = 0,42 км
Один початок вареной кукурузы = 2,38 км
Батончик Баунти = 3,93 км
Баточник Кит Кат = 3, 54 км
Шоколадка Альпен Голд (90 г) = 6,46 км
Кекс (34 г) = 1,84
Бутерброд с красной икрой без масла = 1,1 км
Две конфеты Ферреро Роше = 2,21 км
Батончик Милки Вэй = 1, 73 км
Сухарики (60 г) = 4,24 км
Глазированный творожный сырок = 2,91 км
Батончик Марс = 3,34 км
Две палочки Твикс = 3,97 км
Козинак (56 г) = 4,41 км
Шоколадный кекс (125 г) = 6, 94 км
Батончик Сникерс = 3,66 км
Горсть арахиса в сахаре (50 г) = 3,6 км
Источник: ivona
