Кроме того, что он посылает в мозг сигнал "хатит есть", пептидный гормон лептин напрямую связан с выработкой инсулина. 

Не так давно ученые обнаружили – постоянный избыток лептина в крови снижает восприимчивость к нему ЦНС, снижается выработка инсулина и повышается риск развития сахарного диабета. 

Таким образом, специалисты настаивают – снижая аппетит, не увлекайтесь. 

Но при этом называют ряд продуктов с разным механизмом воздействия, которые помогут привести его в норму.

Источник: http://telegraf.com.ua/