Время 12:40  Дата 12.02.2019

Фрукт, который защищает от болезней сердца


Проведенное британцами исследование показало, что люди, которые регулярно едят яблоки, в среднем на 12% реже страдают от заболеваний сосудов и сердца.


Врачи снова призывают ввести в рацион питания яблоки – по их словам, употребление яблок крайне полезно для работы сердца. В том, что это так, смогли убедиться сотрудники Оксфордского университета.

Эти специалисты констатировали: систематическое употребление яблок способствует снижению вероятности сердечно-сосудистых заболеваний.

"Высокое содержание калия и железа в яблоках помогает укрепить иммунитет и избежать болезней сердца", - рассказали ученые о пользе всем известных фруктов.

Ученые отмечают, что у любителей яблок ниже уровень воспалительных маркеров, с которыми коррелируют риски нарушений в сердечно-сосудистой системе.

Специалисты конкретизировали, что зеленые яблоки чрезвычайно полезны при анемии, а красные уменьшают вероятность гипертонии.

Источник: https://telegraf.com.ua/


Адрес новости: http://siteua.org/n/646891