Время 17:37  Дата 09.04.2019

Оптимальная доза воды для здорового человека


Воду полезно пить, но в правильных дозах.


Эксперты рассказали о пагубном влиянии воды на здоровье организма. Отмечается, что почки в состоянии обрабатывать 800-1000 мл воды в час.Если ее больше, то данный орган не справляется. Из организма выходят полезные витамины и элементы.

Также повышение уровня воды в организме может спровоцировать водяное опьянение. Это очень опасный процесс, он повышает уровень кровяного давления в мозге. Это повышает риск его повреждения.

Также если человек регулярно употребляет много жидкости, почки перестают «экономить» и ее специальные канальцы, созданные для реабсорбации, со временем приходят в негодность и перестают выполнять функцию хранилища.

Когда же человек остается без воды, почки не могут насыщать организм той жидкостью, которую они сэкономили. Это провоцирует обезвоживание.

Источник: https://telegraf.com.ua/


Адрес новости: http://siteua.org/n/649420