Для поднятия тонуса лучше употреблять в пищу продукты, заряжающие организм энергией.

Выпить чашку кофе утром еще до принятия пищи может позволить себе только человек с крепким и абсолютно здоровым желчным пузырем. Если же наличествуют желчнокаменная болезнь, холецистит или билиарный сладж (осадок в желчном пузыре, образующийся при застое желчи), пить кофе натощак ни в коем случае нельзя.

Каждое утро нам нужно запускать работу желчного пузыря, и в этом могут помочь не кофе, а бананы, мюсли или каша.

Большинство людей по утрам обращаются к кофе как к напитку, который помогает окончательно проснуться и взбодриться. Данный способ настроиться на активный день совершенно не подходит для гипертоников. По ее словам, если человек с повышенным давлением начинает свое утро с употребления кофе, в итоге эта привычка может довести его до инфаркта или инсульта. При этом, определить гипертонию без специальных приборов практически невозможно, и люди зачастую не знают, что она у них есть.

Людям с пониженным давлением пить кофе по утрам не опасно, а даже полезно, поскольку напиток способен им его повысить.

Источник: https://telegraf.com.ua/