Время 12:54 Дата 07.03.2021
7 диетических продуктов, которые делают вас толще
Некоторые продукты с пометкой “диетические” на самом деле приводят к набору веса. Какой “полезной” для фигуры едой не следует злоупотреблять – читайте в нашем материале.
Об этом рассказал популярный блогер из США Роб Ривера на своем канале в YouTube, передает РБК стайлер.
“Эти семь диетических продуктов на самом деле делают вас толще”, – заявляет Ривера.
Какие “диетические” продукты следует полностью исключить из рациона, чтобы стать стройнее:
Диетическая газировка и напитки – в них добавляют сахарозаменители, которые вредят здоровью, ведь они “обманывают” тело.
Cладости “без сахара” – по факту они имеют сладкий вкус благодаря заменителям, что также вредит организму.
Органические обработанные продукты.
Смузи – они содержат высокую концентрацию фруктозы.
Низкокалорийные йогурты – они содержат много сахара, чтобы улучшить вкус.
Сироп агавы – по сути тот же сахар, только в другом виде.
Энергетические батончики.
