Время 23:02  Дата 12.11.2011

Пряный, цитрусовый чай


Хочется побаловать себя чем-то вкусным, но строгая диета не позволяет? Выход есть :)


 

Нам понадобится на 3-4 порции:

- мята, 3г

- грейпфрут, одна долька

- лимон, один кружочек

- апельсин, одна долька

- имбирь, 1ч. ложка

- корица (в палочках), 3г

Сначала подготовим все ингредиенты: почистим грейпфрут, апельсин, выделим по дольке от каждого цитрусового, отрежем кружочек лимона. Натираем на терке свежий корень имбиря.

Берем все ингредиенты, а также мяту и корицу, кладем в подготовленный заварничек и заливаем кипятком (приблизительно 0,7л). Оставляем наш напиток настояться 7-8 минут. И можно наслаждаться. Также можно по желанию добавить мед.

Можно заварить и меньшим количеством кипятка, просто потом добавить каждому воды уже в чашку, до нужной концентрации.

Такой чай можно заготовить и на будущее. Для этого необходимо высушить все ингредиенты, и тогда он всегда будет доступен. Вкус будет такой же, только нужно будет немного дольше заварить. Хранить лучше всего в герметичных стеклянных банках, на которые не попадает солнечный свет, или в жестяных емкостях.

via: Чайный Заплыв - блог о чае

 



Адрес новости: http://siteua.org/n/311674