Смузи "Зеленый завтрак"

Что нужно: 1 банан 3/4 стакана клубники (можно замороженной) 1/4стакана черники (можно замороженной) 1–2 стакана воды 4 стакана листьев темно-зеленой кормовой капусты (4 стакана – это примерно 7–10 листьев) 1 стакана петрушки 1 стакана мяты 2 ст. ложка молотого семени льна 1 ст. ложка ядер какао 1 ст. ложка льняного масла

Как приготовить смузи "Зеленый завтрак":

Смешать все ингредиенты в блендере. Начинать надо с банана, ягод и воды, затем постепенно добавлять остальное в вышеуказанном порядке.

Разлить густую массу в пиалы или креманки.

Смузи "Зеленый завтрак" готов.

Приятного аппетита!