Время 16:07  Дата 03.03.2012

Масляная рыба с огуречной сальсой


Ингредиенты 2 столовые ложки масла из рисовых отрубей или другого растительного масла 1 зубок чеснока, пропущенный через пресс 4 филе масляной рыбы по 200 г 4 ломтика хрустящего хлеба 2 огурца, очищенных от семечек, нарезанные соломкой 1 небольшая головка фенхеля, очень мелко нашинкованная 1 шалот, тонко нарезанный сок 1 лимона и несколько долек для подачи 1 столовая ложка измельченных листков мяты + еще несколько листков для подачи


Способ приготовления

1. Сделайте огуречную сальсу: поместите в миску подготовленные огурцы, фенхель (немного отложите в сторону), шалот, лимонный сок и соловую ложку масла, посолите и поперчите. Отставьте на 15 минут.

2. Прогрейте гриль на средней молщности. Смешайте столовую ложку растительного масла с чесноком и оботрите этой смесью рыбу. Каждую сторону готовьте 3-4 минуты, чтобы она хорошо подрумянилась и рыба полностью приготовилась.

3. Смешайте мяту с оставшимся фенхелем и добавьте в сальсу. Выложите на рыбу целые листки мяты и подавайте ее с огуречной сальсой, ломтиками хлеба и дольками лимона.

flavor.ua



Адрес новости: http://siteua.org/n/345958