Время 14:45  Дата 06.03.2012

Ароматные такос


Ингредиенты 2 куриных филе (около 500 г) 1½ столовой ложки паприки 1½ столовой ложки кумина, молотого 1 столовая ложка порошка горчицы 1 чайная ложка куркумы, молотой 1 столовая ложка оливкового масла 1 стебель зеленого лука ¼ стакана зелени кинзы или петрушки 1 чайная ложка цедры лимона 2 столовые ложки сока лимона 1 большая морковь 6 «карманов» для тако, подогретых, для подачи дольки лимона и лайма для подачи


Способ приготовления

1. Разрезать филе поперек на половинки. Смешать пряности в тарелке и обвалять в них филе, хорошо прижимая, со всех сторон. Сбрызнуть маслом, накрыть пищевой пленкой и поставить мариноваться на полчаса в холодильник.

2. Включить духовку в режиме гриля или разогреть сковороду-гриль. Обжарить мясо со всех сторон до готовности и коричневого оттенка. Переложить на тарелку, накрыть фольгой и оставить на 5 минут. Затем тонко нарезать.

3. Смешать мясо, нарезанную кинзу, натертую цедру и сок лимона, мелко нарезанный лук и крупно натертую морковь в большой миске. Выложить начинку в подогретые лепешки для тако.

4. Подавать с дольками лимона и лайма и салатной зеленью по вашему вкусу.

flavor.ua



Адрес новости: http://siteua.org/n/346852