Время 12:07 Дата 06.11.2017
Время приготовления овощей: полезная таблица
Овощи можно и на пару приготовить, и в воде отварить. Главное при этом точно рассчитать время, чтобы все полезные вещества остались в продуктах, а не в жидкости.
Приготовление овощей на пару – способ, любимый многими хозяйками.
Во-первых, продукты готовятся быстрее, чем в воде.
И во-вторых, все полезные вещества остаются в овощах.
Имейте это в виду.
А также принимаете на вооружение таблицу, как правильно и главное – сколько по времени – готовить овощи.