Большинство малышей, независимо от своего возраста, расстаются с маминой грудью очень тяжело. Немалый стресс переживает и мама.
Соблюдай важнейшие правила отлучения от груди, чтобы этот процесс прошел как можно легче.
Определись со временем
Иногда
малыша приходится отлучать от груди под давлением обстоятельств: мама
заболела и вынуждена принимать лекарства, несовместимые с грудным
вскармливанием; внезапно пропало молоко; пришло время выходить на работу
и т.п. Но чаще всего мама сама определяет наиболее удачный момент для
отлучения малыша от груди.
Очень важно, чтобы в это время малыш
не болел. Нельзя принимать решение об отлучении от груди под влиянием
минутного настроения, давлением родственников и т. п. Имей в виду, что в
стремлении добраться до твоей груди малыш будет проявлять завидное
упорство и искушение уступить под давлением его слез будет очень велико.
Подумай, готова ли ты к такому ответственному шагу – тогда будет легче и
тебе, и малютке. Если ты уверена, что время пришло и ты действительно
этого хочешь, начни действовать.
План действий
Независимо
от возраста крохи отлучай его от груди постепенно. Благодаря этому
малыш легче переживет расставание, а ты сможешь избежать проблем с
грудью.
Если твоему малышу несколько месяцев, и он питается
только твоим молоком, начни постепенно в одно кормление заменять грудь
смесью из бутылочки. За три недели ты должна сократить количество
кормлений грудью до одного-двух в сутки. В последнюю очередь откажись от
того кормления, к которому малыш больше всего привязан (как правило,
это ночное кормление или кормление перед сном).
Неплохой способ
отлучения от груди – приложить кроху к груди на несколько минут, а потом
предложить бутылочку. Используя этот метод, постепенно сокращай время
сосания груди, а в один прекрасный день сразу дай бутылочку.
Если
ты всегда прикладывала малыша к груди, сидя в кресле, не предлагай ему
бутылочку в этом же кресле. Ведь оно ассоциируется у крохи с кормлением
грудью. И так ему будет еще сложнее смириться с изменением рациона.
Новую еду давай малютке в любом другом месте, например, в детском
креслице для кормления или за «взрослым» столом.
Если малютке - годик и больше
Иногда малыш в этом возрасте сам теряет интерес к груди – вокруг так много интересных захватывающих вещей. Но чаще кроха активно протестует против попыток отлучить его от груди. В этом возрасте он уже не нуждается в грудном молоке, чтобы удовлетворить голод или жажду, но это для него неповторимый и очень близкий контакт с мамой. А от этого отказаться очень сложно! Поэтому на каждом шагу демонстрируй малютке свою любовь. Он должен чувствовать, что, несмотря ни на что, он тебе дорог. О том, что ты больше не будешь кормить его грудью, предупреди заранее. Скажи, что он уже взрослый и должен кушать из тарелочки, а пить – из чашки.
Позаботься о груди
Отлучение от груди – огромный стресс не только для малыша, но и для твоего здоровья. Сначала могут болеть соски, грудь будет переполняться молоком, что очень болезненно и чревато осложнениями.
За несколько дней перед окончательным
прекращением кормления начинай пить отвар шалфея (не больше трех раз в
сутки). Он помогает сократить выделение молока.
Также делай себе
охлаждающие компрессы из капустных листьев. Они прекрасно снимают отек и
уменьшают боль. Если грудь потяжелела от молока, немного сцеди его (это
принесет облегчение). Лучше всего делать это руками под теплым душем
или в ванной. Но ни в коем случае не сцеживайся полностью, потому что
это стимулирует лактацию.
Если травяные отвары не помогают, и
грудь продолжает наливаться, врач может порекомендовать специальные
лекарственные препараты для прекращения лактации. Они продаются только
по рецепту, поскольку могут вызвать побочные эффекты (например, снижение
давления, рвоту).