Время 16:21 Дата 10.06.2012
Польза бассейна для малышей
Кроме пользы для развития легких, сердца и мускулатуры, плавание поспособствует и эмоциональному развитию ребенка. Малыш приучится к самостоятельности и смелости, будет стремиться к неизведанному, а не бояться его.
Исследования показали, что
дети уже после нескольких занятий в бассейне стремятся стать
независимыми от помощи мамы, плескаются и купаются без помощи взрослых -
настолько им это нравится. Мама может только следить за ребенком,
находясь рядом. Правильная осанка также вырабатывается занятиями в
бассейне. Во время плавания развивается мускулатура спины и рук, что
способствует формированию мужской атлетической фигуры "треугольником".
Перед занятиями, которые можно начинать уже с
двух месяцев, стоит проконсультироваться с детским педиатром. Но список
противопоказаний для плавания очень короткий - даже после серьезный
операцией именно плавание рекомендуется для восстановления тонуса мышц и
организма в целом. Запрет коснется только детей с острым хроническим
отитом, кожной аллергией, проблемами с мочеполовой системой или
временной болезненностью малыша.
"Программа занятий" в бассейне в разном
возрасте
Если вашему малышу от 2 до 6
месяцев, нагрузка должна быть сбалансированной и
легкой. Можно просто походить с ребенком в воде, поглаживая и держа его
на руках. Часто меняйте его положение, начинайте приучать держаться на
спине. Переворачивайте его с животика на спинку, придерживайте, когда он
захочет побарахтаться сам.
От 6 до 9 месяцев можно
разнообразить посещение бассейна играми, связанными с движением - это
поможет развить его координацию. Поднимайте малыша над водой и
опускайте, чтобы развить чувство равновесия. Терпеливо приучите его к
движениям и руками, и ногами - это будет отличной подготовкой для него к
занятиям по плаванию.
В период от 9 до 12 месяцев уже
можно давать ребенку некоторую самостоятельность, но, разумеется, под
вашим неусыпным контролем - всегда следите, чтоб головка малыша всегда
была над водой. Для этого стоит приобрести резиновые нарукавники и
надувной круг. Желательны и разнообразные игрушки, желательно в форме
геометрических фигур - это поможет развить пространственное мышление
малыша, приучить его оценивать расстояние до предметов в воде.
Выбор
бассейна
Стоит ли
говорить, что для ребенка нужно выбирать только специально
приспособленный для детских нужд бассейн с терпеливыми инструкторами и
чистой водой. Перед посещением его с ребенком, обязательно оцените
ситуацию сами - посетите бассейн, поговорите с персоналом, проверьте
наличие справок о чистоте воды.
Резкий запах хлорки, равно как и
использование других обеззараживающих химикатов, не приведет ни к чему
хорошему. Контрольные заборы воды должны проводиться дважды в месяц -
обязательно потребуйте у инструктора информацию об этом. Очистка воды
должна проводиться озонированием - это не будет раздражать слизистую
ребенка и его кожу.
Не
рекомендуется также и шумовое загрязнение во время плавания, лампы не
должны резать глаза. Атмосфера должна быть расслабляющей и
успокаивающей.
Температура
воды для занятий с детьми до четырех месяцев должна быть в рамках 36-37
градусов, а для малышей от 6 месяцев - от 32 до 34. Рекомендуемая
педиатрами температура воздуха - 26 градусов.
Помещение душевых и раздевалок должно быть
отапливаемым, без сквозняков. Нужно также приобрести
специальное молочко для ребенка, которое препятствует шелушению и
сухости его кожи. Использовать это молочко или кремы нужно после
ополаскивания в воде и вытирания насухо.
Бассейн будет вашим любимым местом для игр с
ребенком. Здесь же можно встретить и других мам с детьми, так что
скучно точно не будет. На занятия можно пригласить и папу - тогда
порадоваться за успехи малыша в бассейне сможет вся ваша
семья.
